Čo najčastejšie ľudí trápi

• rôzne strachy a úzkostné pocity
• ťažké zvládanie rozchodu alebo rozvodu s partnerom
• neschopnosť nájsť si uspokojivý partnerský vzťah
• rôzne partnerské problémy
• dlhodobý smútok a depresívne nálady
• pocit nenaplnenosti v živote
• bolesť po smrti blízkeho
• rôzne krízové situácie
• pocity prázdnoty, osamelosti, menejcennosti
• nadmerný stres a chronická vyčerpanosť
• pocity uviaznutia v určitej životnej situácii
• pocit, že život sa vymyká z rúk, že život nemá žiadny zmysel
• myšlienky na samovraždu
• človek nerozumie sám sebe alebo má pocit, že mu druhí ľudia nerozumejú
• rôzne traumy z detstva, aj citové, fyzické alebo sexuálne zneužívanie
• problémy so spánkom
• neschopnosť povedať "nie" požiadavkam druhých ľudí
• narušené vzťahy v rodine

Môžete však prísť aj s akýmkoľvek iným osobným problémom, prípadne aj keď problémy nemáte a máte záujem o rozvíjanie svojej osobnosti, o svoj duševný rast, o zlepšenie a skvalitnenie svojho života a vzťahov. Môže Vám to pomôcť :

• lepšie a efektívnejšie sa rozhodovať
• uvedomovať si svoje pocity a potreby v bežných situáciách
• lepšie zvládať konflikty, hádky v práci a súkromí - vedieť sa zorientovať, o čo v nich vlastne ide, čo je "za slovami"
• rýchlejšie zvládnuť rôzne záťaže
• lepšie porozumieť svojmu správaniu a svojim motívom
• vedieť sa vcítiť do druhých ľudí, porozumieť im a tým skvalitniť vzťahy s druhými ľuďmi (s partnerom, s deťmi, v práci)
• mať svoj život viac v rukách a rozhodovať o ňom
• formulovať si odpovede a klásť si otázky ohľadom bytia, názorov na svet, na oblasti presahujúce človeka